彼の浮気を見つけてしまった時の対処法

「最近彼が冷たい気がする」「彼の携帯を見てしまった」「部屋がいつもより綺麗に片付いていた」など、彼がいる女性なら少しの変化でも気になるものです。

特にメールのやり取りや、一緒にいるところを見てしまった場合、誰でもその真相を確かめる前に、不安や怒り、そして彼と今後どうしたら良いのか考えてしまいますよね。

もちろんすぐ行動に出ることも必要かもしれませんが、まずは深呼吸をして冷静になることも大事です。もしかしたら、いつも一緒にいる彼が他の女性と浮気をしているかもしれないと感じた時、あなたならどんな行動に出ますか?

そんな悩みをお持ちの女性へ、大好きな彼の浮気を見つけてしまった時の対処法をまとめてみました。

浮気をしても彼を許せる?それとも許せない?

まずは、浮気をした彼を許せるかどうかを考えることがまず必要ではないでしょうか。

彼とずっと一緒にいたい、一度の浮気なら許せるという方は多いのでは?

浮気をされても別れないカップルの確立は思ったより多いもので、大体のカップルがそのまま付き合い続けているという話はよく耳にします。

浮気は良いことではないかもしれませんが、逆に浮気という試練を乗り越えたふたりなら今後の色々な壁に当たっても大体のことは乗り越えられるかもしれません。

 

もし浮気をされても彼を許せるのならあまり深く探らないほうが良いかもしれませんね。

しかし、彼を許せない、浮気についてはっきりさせたい場合はどうでしょう?

結果がどうであれ、不安な気持ちのまま付き合い続けることが嫌な方は多いでしょう。

簡単に別れは決められないことなので、そこはお互いの気持ちをしっかりと確認することも必要です。

 

浮気が確実なら、素直に聞いてみる

あなたがもし彼の浮気の証拠を持っていたり、あなた以外の女性と浮気をしていると確信している場合、気持ちをストレートに伝えることも大事です。

信頼していた彼が浮気をしていることがわかってしまったら、不安な気持ちを持ったまま彼と過ごすなんてもっと辛い気持ちになってしまうはず。

気持ちを伝えることで彼との関係に変化が起きるかもしれませんが、もしかしたらそれが良い方向に向かうこともあるかも。

話し合うことでお互いの気持ちを再確認する良い機会でもありますよ。

 

少しだけ距離を置いて様子を見てみる

彼が浮気をしているかもしれない…そんな不安な気持ちのまま会うことで、よりマイナスな方向へ進んでしまうこともあるので、彼との距離を少し離して探ってみるという方法もあります。

直接彼に浮気の真相を聞くことがなかなかできない場合は、あなたから少しだけ距離を置いて、彼の気持ちを再確認してみてはいかがでしょうか?

気持ちを落ち着かせるためにも、彼だけではなく自分の気持ちともしっかりと向き合う時間が必要かもしれません。

距離を置くということは別れることではなく、お互いの気持ちの整理、お互いがどれだけ必要としているのかを確かめ合う充電期間です。

 

浮気をしたことをスルーしてみる

なかなか簡単なことではありませんが、彼が浮気をしたかもしれないと気づいても、あえて無視していつもどおり過ごすという方法もあります。

本命は自分であって、少しの気の迷いで浮気をしてしまったかもしれません。彼とはうまくいっているけれど、ちょっとした迷いで、もしかしたら他の女性と一緒に過ごしてしまったかもしれません。

自分に自信を持ってあえて何もなかったかのように過ごしてみると案外うまくいくかも。

余裕のある女性は結局男性に大切にしてもらえるという話を聞いたことがありますし、経験上余裕のある人はとても魅力的なものです。

 

ただし、浮気をしても許してもらえると思わせてはいけませんよ。

 

浮気をされたからといって同じことはしてはいけない

よく浮気をされたら自分も浮気をしておあいこにする、なんて話も聞いたことがありますが、それはしてはいけないこと。

お互いが浮気をしてしまった時点で終わりが見えてしまいます。彼にやきもちを妬かせるくらいの可愛さなら良いかも知れませんが、自分も同じことをしてしまうと何の解決にはなりません。

浮気されたと感じたら、まずは深呼吸をして取り乱さないことが大切。

少し落ち着いてから行動しましょうね。

 

一番に考えるべきは自分の幸せ

浮気や不倫によって傷ついてしまった人は、それだけで自分が不幸になってしまったかのように考えます。

しかし、自裁には浮気や不倫をされたからといって、貴方のキャリアに汚点が付くことはありません。仕事や私生活には目に見えた変化はなく、現実は普段となんら変わりなく進んでいきます。

そんな当たり前のことに気が付けないのは、浮気によって傷ついてしまった心のせい。その心の傷に振り回されて不幸になるよりも、過去の失敗は認め、前を向いてあるく原動力にするべきです。

浮気を乗り越えてきた人は、かつての自分よりも確実に魅力的になれています。自分の欠点を補い、より自分の幸せに向かって着実に歩むことを覚えた人は、かつてのパートナーよりも素晴らしい人に巡り合えるはずです。

どんなに深い心の傷を負っても、後ろばかりを見ていてはいけません。それこそ、傷をおった甲斐が無いというもの。どうせ傷ついてしまったなら、それすらもバネに強かに生きるべきなのです。

 

まとめ

さて、いかがだったでしょうか。彼に浮気をされた悲しみはなかなかすぐには消えてくれませんが、あなたがどう行動に出るかで変わってきます。

浮気をした彼だけが悪いわけではない場合もあります。あまり感情的になって責め過ぎてしまうと逆効果なので要注意です。

自分を取り乱してしまうと後から思ってもいなかった結果になり後悔してしまうかも・・・

一番大事なのは、あなたがしっかりと余裕を持つということ。友人に相談したり、共通の友人に話を聞いてみたりすることでまずは落ち着かせることが大事です。浮気されないことが何よりですが、いつどうなるかは予測不可能なのが恋愛というもの。

 

恋愛はお互いが幸せな気持ちになる素敵なこと。色々な壁があって乗り越えて、やっとふたりの未来が見えてくるものです。焦らずゆっくりと前に進んでいってくださいね。